高中断档想要考研上岸，可以尝试以下几种方法：
调整学习计划
分析现状：首先，你需要对自己目前的学习情况进行全面评估，找出问题所在。可以通过做模拟题、回顾错题、总结知识点掌握情况等方式进行。
制定新计划：根据评估结果，制定新的学习计划。新计划要具有可行性和挑战性，既不能过于轻松，也不能让自己感到无法完成。在实施新计划的过程中，要不断进行调整和优化，确保计划的有效性。
寻求外部支持
请教他人：向老师、学长学姐请教可以获得宝贵的经验和建议；与研友交流可以互相鼓励、分享学习资源。
参加辅导班：参加辅导班可以系统地学习知识、解决疑难问题。外部支持还可以提供情感上的慰藉，减轻考研压力。
补办学籍档案
补办材料：回到你以前的高中学校办理一份档案遗失证明，并领取一份补办档案介绍信。带上这两份材料以及你的个人身份证件，去当地的教育局申请补办学籍档案。
提交申请：在补办学籍档案时，需要先填写教育局发放的高中档案信息表，然后带回学校让高中的老师盖章。处理好高中档案信息表后，提交给教育局的工作人员，开始补办你在高中时期的一些学籍档案材料。
保持毅力和规划
毅力：考研复习需要毅力，每一个高分学子的背后都是他们用汗水筑起的高墙。你需要放弃眼前的苟且，坚持到底。
合理规划：制定合理的时间规划，前紧后松，确保前期投入足够的时间，后期能够有足够的时间进行复习和巩固。
保持良好心态
积极心态：在复习过程中，保持积极的心态，用积极的心态去应对每一件事情。一旦感觉不好，要努力调整自己，给家人朋友打个电话，或者看个电影。
建立自信：一旦选择好了，就相信自己，不要总是怀疑，有志者事竟成，没有事情是绝对达不到的。
保证休息
充足休息：考研是持久战，足够的休息非常重要。中午吃完饭一定要午休，下午才会经历饱满，没必要在意那一个小时，一个小时的休息换来接下来7、8个小时的高效率是完全值得的。
通过以上方法，你可以更好地应对高中断档带来的挑战，提高考研上岸的可能性。