考研调剂复试没准备的情况下，可以采取以下措施来尽可能提高自己的竞争力：
抓重点知识：
快速浏览专业课教材或参考资料，找出重点章节和关键概念，集中精力学习。
分析历年真题：
通过研究过往的复试真题，了解考试的题型和重点，有针对性地进行准备。
制定学习计划：
合理安排剩余的时间，制定具体的学习计划，确保高效利用时间。
请教他人：
联系已经通过该专业复试的学长学姐，请教他们的复习经验和重点。
利用网络资源：
搜索相关的网络课程、学习资料等，帮助自己快速掌握知识。
组建学习小组：
与其他调剂的同学组成学习小组，共同学习、讨论，提高学习效率。
浓缩知识点：
将重要知识点整理成简洁的笔记或思维导图，方便记忆和复习。
模拟面试：
进行模拟面试，锻炼自己的答题能力和应变能力。
关注专业前沿：
了解该专业的最新研究动态和热点问题，展示自己的学术素养。
保持良好的心态：
相信自己的能力，不要因为时间紧张而过度焦虑。
利用碎片时间：
充分利用零碎时间，如排队、乘车等时间进行学习。
突出自身优势：
在面试中突出自己的其他优势和特长，弥补专业课准备不足的缺陷。
尽管时间紧迫，但通过上述措施，仍然可以在一定程度上提升自己在调剂复试中的表现。重要的是保持积极的态度，尽可能多地获取信息和资源，并充分利用可用时间来准备。