9月的考研英语复习规划可以分为以下几个关键部分：
单词复习
坚持每天背单词：优先背高频词，其次是低频词和未考过的大纲词。可以使用《词汇学霸狂背》、《词汇背诵宝典》等工具辅助记忆。
整理阅读真题中的单词：重点记忆和背诵在阅读真题中遇到的不熟悉单词。
阅读训练
学习阅读方法论：先过一遍唐迟老师的阅读方法论。
做真题：每天精做一篇10年—20年的英语阅读真题，近三年的真题留着后期模拟考试用。
做题思路与复盘：注重精读和复盘，总结做题思路。
作文准备
积累语料：从阅读材料和雅思范文中优化形成自己的作文模板。
框架训练：做好框架后，不断训练自己用这个框架套任何作文话题的能力。
三小门（完形填空、翻译、新题型）
完形填空：如果时间不够，可以考虑不复习，或采用乱蒙策略。
翻译：优先搞定新题型，按类型进行真题的专项训练。
新题型：按类型进行真题的专项训练，正确率高的类型少花时间，错误多的类型多花时间集中练习。
心态调整
保持平和心态：不要总纠结考不考得上的问题，现在最重要的就是执行。
时间管理
合理分配时间：每天保持3小时左右的复习时间，合理安排每个题型的学习时间。
制定学习计划：根据自己的作息，制定合理的学习计划，保持高效学习。
其他建议
睡眠充足：保证8小时的睡眠，精神饱满迎接每一天。
利用碎片时间：如排队买饭、上下课途中等场合背单词。
真题训练：刷近20年的英语一真题，由零几年的刷起，22和23年真题要留着做模考。
通过以上规划，可以确保在9月这个关键阶段，考研英语的复习能够有条不紊地进行，为后续的考试打下坚实的基础。