考研复试期间的餐饮安排如下:
食堂就餐
第一餐厅:考生可在第一餐厅购买餐券就餐。地点在学校第一餐厅一楼(电梯附近),时间分别为早上7:00-8:00,中午11:00-12:00,下午16:30-17:30。购买的餐券仅限当餐使用,隔顿作废。
自带食物
6小时科目中间用餐:对于考研6小时的科目(如建筑学硕专业中的建筑设计方向、城市规划学硕方向的考试科目),考生中途有半小时的用餐时间,可以自备食物,也可以在食堂吃。
休息与娱乐
适当休息:考生需要保证进餐、睡眠以及运动的时间,根据个人习惯可以适当添加一些放松的娱乐活动,如睡前听书、听音乐等,但建议时间不要太长,最多不超过半个小时。
建议
提前规划:提前了解并确认食堂的开放时间和餐券购买方式,以确保复试期间的餐饮需求得到满足。
健康饮食:保持均衡饮食,早餐应有粮食,干稀搭配,主副食兼顾,富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿豆腐丝、煮黄豆酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等。考研期间应多吃一些补脑的食物,如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜瓜果等,少吃油腻食物。
合理安排时间:在备考和考试期间,合理安排时间,确保有足够的休息和用餐时间,以保持良好的身体状态和精神状态。