在上海，有几所学校在考研方面相对容易一些，以下是一些建议的学校：
东华大学
东华大学是一所老牌的211工程建设院校，创办于1951年，是教育部直属重点大学。其优势学科是纺织科学与工程，属于比较传统的学科。此外，该校的哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等学科考研竞争并不激烈。
上海中医药大学
上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。尽管这所大学似乎经常被人“遗忘”，但其考研竞争并不如其他医科大学激烈，对于想在上海学医的考生来说，是一个值得考虑的选择。
上海海洋大学
上海海洋大学虽然知名度不高，但作为双一流院校，其招生专业覆盖面广，包括生物与医药、机械、电子信息、法学、食品科学与工程等热门专业。考研难度相对较低，招生人数多，初试成绩占比较高，信息公开透明。
华东师范大学
华东师范大学具有较高的教学水平和丰富的科研成果，被誉为“人民教育家”陈建功先生的母校。在近年来的研究领域中，华东师范大学的表现也十分突出，例如心理学、计算机科学等领域都处于国内领先地位。考研难度方面，相对于一些名气更大的院校，华东师范大学的门槛要低一些。
上海大学
上海大学虽然名气不高，但也是一所211工程建设院校，同时，这所大学还是以地区命名的学校，实力自是不容小觑。在全国第4轮学科评估中，上海大学有56个学科进入榜单，排名仅次于国防科技大学。近年来，随着上海区域经济发展的带动，上海大学发展势头迅猛，其美术学、社会学、机械工程、戏剧与影视、数学、新闻传播学优势明显，值得报考。
建议
东华大学和 上海中医药大学在考研方面相对容易一些，特别是对于想从事纺织、管理、经济等传统学科的学生，以及想在上海学医的学生。
上海海洋大学和 华东师范大学的考研难度也较低，且招生专业覆盖面广，适合各种兴趣和背景的学生。
上海大学虽然知名度不高，但其实力不容小觑，特别是在金融、经济、美术、社会学等领域有显著优势，考研难度适中。
根据你的兴趣和目标，可以综合考虑以上几所学校的考研难度和学科优势，选择最适合自己的学校。