专升本后准备考研，你可以遵循以下步骤和建议：
1. 明确目标
确定你希望报考的院校和专业。
了解目标院校和专业的考试科目、研究方向、师资力量等信息。
2. 制定计划
根据目标院校的考试科目和自己的学习情况，制定详细的复习计划。
包括每个科目的学习时间、复习内容、习题练习等。
3. 基础复习
公共课（如政治、英语、数学）从基础知识开始复习。
专业课除了基础理论外，关注专业前沿和热点问题。
4. 强化训练
做真题、模拟题来检验学习效果，找出薄弱环节并改进。
总结答题技巧和解题思路。
5. 调整心态
保持积极向上的心态，合理安排休息和娱乐时间。
与同学、老师交流，分享学习经验和方法。
6. 关注招生信息
及时关注目标院校的招生信息，了解报考条件、报名时间、考试时间等。
7. 实践能力
对于部分专业，积极参加实验、实习、课题研究等活动，提高实践能力。
8. 提前准备面试
部分院校和专业会有面试环节，提前了解面试形式和内容，准备好自我介绍、专业知识、科研经历等素材。
9. 选择好学习方法和材料
评估并调整学习方法以提高效率。
选择合适的备考材料，如教材、辅导资料、模拟试题等。
10. 参加培训和咨询活动
通过线上课程、培训班等方式获取备考资料和考试经验。
11. 保持积极、坚定和耐心
面对挑战保持乐观心态，用心并专注地准备考试。
12. 搜集资料
确定考研目标，搜集关于考研形势的资料。
了解所报专业的信息，准备复习。
13. 制定全年规划
包括准备复习资料、选择专业和学校、了解考试内容等。
14. 复习阶段划分
第一轮复习：从基础开始，不放过课本任何一个知识点。
第二轮复习：制定全面复习计划，关注招生简章和专业计划。
第三轮复习：政治、英语、数学、专业课的冲刺复习。
15. 应对难点
英语基础差的同学及早提升英语水平。
数学复习不能放松，掌握知识点和公式。
16. 关注分数线和招生信息
了解历年录取分数线和招生简章，为备考提供参考。
17. 保持健康
避免过度焦虑和疲劳，保持良好的心态和健康。
以上步骤和建议可以帮助你更好地准备专升本后的考研。请根据自己的实际情况灵活调整计划，并持之以恒地执行