考研学姐可以通过以下几种方式找到：
线上方式
加入考研专业QQ群或报考学校的考研群：在这些群里，一般都会有目标院校和专业的学长或学姐，可以通过搜索学校或专业的关键词找到他们，并礼貌地与他们取得联系。
去考研论坛的目标学校板块或目标专业板块查找：在这些板块里，有考上的学长或学姐分享经验，有些人会留下微信或QQ的联系方式。可以直接加他们或回复帖子与他们取得联系。
在目标学校的贴吧寻找：在贴吧里，学长学姐们也会分享经验并留下联系方式，可以加他们。同样，礼貌问题还是要注意。
通过微博搜索：可以搜目标院校考研超话，里面有人找专业学长学姐的，有些下面会有留言，可以直接私聊。
在抖音或短视频平台上搜索：搜索关键词某大学，可能会找到相关学长学姐的分享。
线下方式
通过自己认识的人介绍：如果你的朋友认识目标学校和专业的学长学姐，可以请他们帮忙介绍。
自己去目标学校寻找：可以蹲点目标专业的办公点，但这耗费人力物力较大，不太推荐。
其他方式
关注目标院校的官网：很多院校会在官网公布复试群、调剂群，可以在这些群里找到学长学姐。
利用企鹅搜索目标院校考研群：加到群后，可以通过群成员添加，找到本专业的学长学姐。
在百度贴吧搜索：搜索目标院校，查看相关帖子和留言，进行沟通。
在闲鱼上搜索：有些上岸的学长学姐会在闲鱼上出售考研资料，可以通过私信联系，但需注意甄别真实性。
建议
多渠道寻找：结合线上和线下的方式，提高找到考研学姐的概率。
礼貌沟通：无论是线上还是线下，都要保持礼貌和耐心，给对方留下好印象。
甄别信息：在找到潜在的考研学姐后，要仔细甄别其真实性，避免被骗。
希望这些建议能帮助你顺利找到考研学姐，获得有价值的帮助和指导。