大四学生面临考研和学业双重压力，以下是一些建议帮助你平衡两者：
课程安排
大四通常课程较少，但仍需按时上课，尤其是对于本专业考研的学生，因为课程内容可能与考研相关。
对于跨专业考研的学生，可以适当减少一些非核心课程的投入。
学习计划
制定合理的学习计划，将考研复习时间安排在课余和假期。
优先保证专业课的学习，因为它们与考研密切相关。
利用时间
充分利用零碎时间，如课间休息、等待时间等，进行知识点的复习和记忆。
晚上是复习的黄金时间，但要确保有充足的睡眠以保持学习效率。
心态调整
保持良好的心态，理解上课本身也是备考的一部分，可以调节心情和压力。
期末考试成绩只求及格，老师们通常会理解考研生的特殊情况。
资源利用
利用手机等移动设备存储学习笔记，方便随时随地复习。
与导师沟通
如果课程安排与考研复习冲突，及时与导师沟通请假或调整课程。
实习与招聘
考虑减少参与校园招聘和其他与学业冲突的活动，以节省精力。
最后，请记住，每个人的情况不同，因此需要根据自己的实际情况灵活调整策略。