北民大留校考研具有以下优势和局限性：
优势
了解学校和学科专业：留校考研的学生对学校和专业有更深入的了解，可以提前与心仪的导师联系沟通并获得针对性指导。
政策照顾：各高校通常会在政策上照顾本校考研学生，这有助于提高考研成功率。
学习氛围浓厚：留校学生在图书馆或考研自习室学习，可以获得更好的学习氛围和效率。
有研友相伴：可以和其他考研同学结伴学习，及时讨论问题，互相鼓励。
局限性
学习时间受限：存在宿舍门禁、图书馆续坐等限制，晚上可能断电，影响学习连续性。
生活条件一般：假期食堂开放较少，饮食条件一般，有的学校宿舍没有空调，夏天较难熬。
宿舍矛盾：可能存在的宿舍矛盾会影响心情和学习效率。
就业前景：如果所在学科专业不被市场认可，即使考研成功，毕业后的就业前景仍可能堪忧。
建议
自制力强：如果你自制力较差，习惯在学校学习，留校考研是一个不错的选择。
高度自律：如果你高度自律，自控力强，家庭环境安静，留校考研可以提供更专注的学习环境。
考虑其他选择：如果留校考研的局限性对你影响较大，可以考虑回家考研、租房或自习室等方式，选择最适合自己的学习环境。
总体来说，北民大留校考研有其独特的优势，但同时也存在一些局限性。建议根据自身情况，综合考虑各种因素，做出最适合自己的选择。