考研调节心态的书籍有以下推荐：
《普心考研》和《普通心理学》
赵云龙老师所著，不仅讲解理论，更注重实践，教授简单实用的情绪调控方法如深呼吸和正念冥想，适合考研学生和对心理学感兴趣的读者。
《幸福的勇气》
帮助读者从积极角度看待失败，接受不足，积极面对人生，有助于缓解考研焦虑。
《为什么高手会变弱》
揭示人生中的挫折和困难背后的原因，并讲解如何经历它们，有助于考研学生在面对挑战时保持积极心态。
《亲密关系》
讲解如何与他人建立健康、亲密的关系，获得更多信任和支持，有助于考研学生在高压环境下保持良好的心态。
《情绪智商》
教授如何管理情绪，处理压力和挫折，建立积极健康的情绪状态，适合考研学生。
《考研心得与体会》
包含真实的考研心得和体会，涉及心理挣扎、痛苦以及学习方法，贴近考研生的日常生活，有助于学生调整心态。
《秘密》及其改编电影
讲述成功人物的励志故事，有助于考研学生保持积极心态。
《被讨厌的勇气》
教会读者如何在考研重压下找到勇气与自由，拥抱自己的不完美，学会课题分离，保持内心的平静。
这些书籍从不同角度帮助考研学生调节心态，缓解焦虑，提高学习效率。建议根据个人需求和兴趣选择合适的书籍进行阅读。