总体来看，高考的录取率通常比考研的录取率要高。以下是具体的比较：
高考录取率
高考的录取率普遍较高，一般可以达到70%以上，甚至有些年份和地区的录取率接近或超过90%。
高考的录取不仅包括一本、二本和三本院校，还包括大专和提前批次录取，因此机会更多样化。
考研录取率
考研的录取率相对较低，一般在30%左右，且不同学校和专业之间的竞争非常激烈。
考研的竞争不仅包括全国范围内的竞争，还包括推免生与考研生之间的竞争，以及名校中热门专业与冷门专业之间的竞争。
建议
高考：如果你的目标是进入一所好大学，尤其是名校，高考是一个相对更容易的机会，因为录取率较高，选择范围也较广。
考研：如果你希望进入顶尖大学或特定专业的研究领域，考研可能是一个更好的选择，尽管竞争激烈，但成功后的回报也更大。
综合考虑，高考和考研各有其优势和难度，选择哪个考试更好取决于你的具体目标和期望。