在考研复试和调剂过程中，联系导师是非常重要的一步。以下是一些关于如何联系导师的建议：
搜集信息
在初试成绩公布后，可以通过各种途径了解导师的信息，包括年龄、家乡、职称、毕业学校和研究方向。
阅读导师的论文，特别是最近几年的研究，并撰写一些自己的思考。
联系导师的方式
电子邮件：建议使用电子邮件联系导师，因为电话是比较私人的联络方式，可能会打扰到导师。电子邮件可以详细且有针对性地介绍自己，并有充足的时间进行修改。
电话：在多次邮件联系后，如果需要，可以电话联系导师。电话交流更为直接，但要注意时间和语气，避免打扰到导师。
联系导师的时机
出成绩后立刻联系：成绩公布后，如果成绩能过且差距不大，应尽快联系导师，表明自己的意向。
多联系：不要只联系一个导师，多联系几位导师可以增加被选中的概率。同时，保持与其他老师的沟通，避免给特定导师留下不良印象。
邮件内容
给招生老师的邮件：问候要礼貌，内容简明扼要，重点介绍自己的初试成绩、毕业院校、报考院校和专业等信息。附件文件要仔细检查，确保无误。
给导师的邮件：邮件内容可以包括自我介绍、研究兴趣、为何选择该导师等。避免同时给多位导师发邮件，以免给导师留下不专业的印象。
其他建议
利用资源：可以通过学院官网、考研群、学长学姐等途径获取导师的联系方式。有些导师的联系方式可能隐藏在网站内部，需要仔细查找。
表达真诚：无论是给招生老师还是导师发邮件，都要保持真诚和礼貌，表达出对考研和导师的尊重和渴望。
通过以上步骤，可以有效地联系导师，增加自己在复试和调剂过程中的成功率。