考研调剂通常按照以下步骤进行：
了解调剂政策：
考生应首先了解调剂的条件、时间、方式等，可通过研招网、高校官网、考研论坛等途径获取信息。
查询可调剂的专业和学校：
考生根据自己的专业和兴趣，在研招网或高校官网查询有调剂名额的专业和学校。
准备申请材料：
提前准备好成绩单、个人简历、自荐信、英语成绩证明等材料。
填写申请表：
在研招网的网上调剂系统中填报调剂志愿，一般可填报多个平行志愿。
参加复试：
根据系统反馈，如果收到复试通知，考生需要回复同意并按时参加复试，复试可能包括书面考试、面试、笔试等。
校内调剂或校外调剂：
如果考生不能进入第一志愿专业的复试，可以选择校内调剂至其他专业，或进行校外调剂至其他学校的相近专业。
关注调剂系统：
考生需要及时关注研招网发布的调剂信息，并按照系统要求操作。
调剂过程中，考生应关注自己的初试成绩是否达到志愿报考专业在调入地区的全国初试成绩基本要求，并确保调入专业的初试科目与自己的科目相同或相近。