当朋友或亲人考研失败时，可以采取以下方式来安慰他们：
表达理解和同情
说出你的理解和支持，让他们知道他们的感受被看见、被理解。例如：“我知道这很难过，你已经付出了很多努力。”
强调过程而非结果
提醒他们考研只是人生的一部分，更重要的是他们在过程中学到了什么。例如：“重要的是你努力过了，结果并不代表一切。”
鼓励他们看到失败的价值
告诉他们失败是成功之母，这次失败可以成为他们前进的宝贵经验。例如：“失败是成功之母，这次的失败会让你更强大。”
给予积极的鼓励
表达你对他们克服困难的信心，并鼓励他们再次尝试。例如：“你一定可以的，我相信你。”
提供实质性支持
如果可能的话，提供一些实质性的帮助，如一起复习、分享学习资源或建议等。
尊重他们的感受
给予他们时间和空间去处理自己的情绪，不要强迫他们快速走出低谷。例如：“他们可能仍然会感到失落和沮丧，这是一个正常的情绪反应。不要强迫他们快速走出低谷，而是给予他们时间和空间去处理自己的情绪。”
倾听他们的感受
倾听他们的担忧和感受，让他们知道你在那里支持他们。例如：“让他们知道你在那里支持他们，并且愿意倾听他们的感受和担忧。”
鼓励他们坚持下去
提醒他们你相信他们的能力，并且考研并不是一件容易的事情，失败是成功之母。例如：“告诉他们你相信他们的能力，并且考研并不是一件容易的事情，失败是成功之母。”
帮助他们制定计划
协助他们制定一个合理的学习计划，以帮助他们更好地管理时间和提高效率。例如：“帮助他们制定一个合理的学习计划，以帮助他们更好地管理时间和提高效率。”
提供支持和帮助
提供一些实际的支持和帮助，例如帮助他们找到学习资源，或者一起复习。例如：“提供一些实际的支持和帮助，例如帮助他们找到学习资源，或者一起复习。”
鼓励他们放松和休息
提醒他们休息和放松也是非常重要的，以帮助他们保持身心健康。例如：“告诉他们休息和放松也是非常重要的，以帮助他们保持身心健康。”
避免负面评论
避免发表任何可能伤害他们自尊的负面评论，相反，要给予积极的鼓励和支持。例如：“不要嘲笑对方或发表不敏感的评论。”
通过这些方法，你可以帮助你的朋友或亲人从考研失败的阴影中走出来，重新找回信心和动力，继续前行。