考研背书高效的软件有以下几个推荐：
不背单词：
这款软件提供丰富的考研英语单词图书内容，并借助艾宾浩斯遗忘曲线来制定背诵任务，支持单词和词组搭配背诵，效率很高。此外，它还提供情景式背单词法，通过电影、音乐、英美剧等方式理解单词的意思，使背单词过程更有趣。
Anki：
这是一款考研背诵神器，用户可以搜索现成的卡组或自己制作卡组，根据艾宾浩斯遗忘曲线自动复习。它支持英语和政治的背诵，非常适合考研使用。
喜马拉雅：
这是一个专业的音频分享平台，适合在空闲时间收听专业相关的频道来拓展知识面。上面也有一些带背音频分享，后期背诵时可以用来磨耳朵。
墨墨背单词：
这款App根据用户的记忆曲线定制推送单词，支持一键切换不同词汇书，适合考研党使用。
扇贝单词英语版：
这款软件提供高效的英语学习资源，贴合考研英语的考核内容范围。用户可以选择适合自己的英语单词背诵图书，并进行针对性的学习。
百词斩：
通过图片表达形式加深单词记忆，用户可以规划每日学习数量，并参加有趣的单词背诵活动，提高学习速度。
番茄ToDo：
这是一款时间管理软件，帮助用户合理规划学习时间，适合结合其他背单词软件使用。
记乎：
这是一个内容全面且丰富的刷题软件，通过艾宾浩斯记忆曲线原理帮助高效记忆，支持安卓和苹果版本，并有PC电脑版。
这些软件各有特点，建议您根据自己的学习习惯和需求选择合适的工具。例如，如果您喜欢通过音频学习，喜马拉雅和不背单词是不错的选择；如果您注重科学记忆和复习，Anki和墨墨背单词可能更适合您。