考研调剂是一个需要细心操作的过程，以下是详细的调剂步骤和注意事项：
登录调剂系统
考生凭网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”的网上调剂系统。
如果忘记了用户名或密码，可以使用“找回密码”功能进行找回。
查询调剂信息
在填报调剂志愿前，考生需认真阅读各招生单位在其院校信息栏目里及其他途径发布的调剂办法，查询各招生单位的计划余额信息。
考生可以通过各大高校官网、考研论坛、考研交流群等渠道获取调剂信息。部分高校会提前公布调剂意向信息，考生可以第一时间获取并做好准备。
选择调剂志愿
通过调剂系统选择已发布余额的招生单位和专业研究方向。如果符合招生单位设置的调剂报考条件，可填报调剂志愿。
每位考生最多可同时提交3个调剂志愿，建议考生时刻关注系统开放时间，及时填报。
提交调剂申请
在调剂系统中选择适合的院校与专业后，考生可提交调剂申请。提交申请后，招生单位将反馈是否参加复试的通知。
等待复试通知
提交调剂志愿后，考生需要密切关注系统消息并在规定时间内回复招生单位是否参加复试的通知。
被选中的考生需要参加调剂院校的复试，复试通过后，院校会在调剂系统中发放待录取通知。
接受待录取通知
考生在复试结束后，如果符合录取条件，将收到招生单位发送的“待录取通知”。考生需要在规定时间内接受该录取，否则招生单位可取消待录取通知。
考生一旦接受待录取通知，表示调剂完成，将不能再填报调剂志愿、接受复试或待录取通知。
注意事项
考生填报调剂志愿时，联系方式尤为重要，是招生单位主动联系的一个重要方式，请仔细填写。
调剂过程中，考生应尽早行动，从速从早，避免浪费名额和时间。
部分高校或专业可能对申请调剂的考生有特殊要求，如要求参加面试、考察报告等，请注意相关要求，并及时准备。
通过以上步骤，考生可以顺利完成考研调剂过程，进入理想的学校。