考研英语真题的刷题数量和方法建议如下：
至少刷三遍
第一遍：重点在阅读，每个单词都要认识，每个长难句都会分析，做错的题目要知道错在哪。
第二遍：总结阅读命题组出题思路，归类问题题型，读懂文章并总结解题技巧。
第三遍：查漏补缺，分析选项为什么对为什么错，排除干扰项，提高做题速度和正确率。
具体时间安排
第一轮：7月开始，用2天做1套真题，总共16套（2002-2021年），此时总共做了3遍真题。
第二轮：继续做剩下的真题，并进行逐词逐句的精翻，此时对英语阅读应该非常了解。
第三轮：用最后20天做2-3套完整的考试题，模拟真实考试环境，查漏补缺。
做题顺序
建议先完成分值最高的两道题，即阅读和写作，然后依次完成新题型、翻译和完形填空。
时间控制
阅读时间70-75分钟，最多不超过80分钟；作文50分钟（英语一），40-50分钟（英语二）；新题型10-15分钟；翻译20分钟（英语一），25分钟（英语二）。
建议
注重质量：每一遍刷题都要讲求质量和方法，争取每篇都有收获和提高。
精读：做阅读一定要精读，吃透每个单词、每句话才算是做完了这篇阅读。
查漏补缺：通过反复练习，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习。
模拟考试：在考试前用完整的时间做几套模拟题，感受真实的考试环境，提高应试能力。
希望这些建议能帮助你更好地准备考研英语，取得理想的成绩。