选择交换生还是考研取决于您的个人情况和目标。以下是一些考虑因素，可以帮助您做出决定：
学术层面
如果您计划未来考研或读博，交换生经历可能不是必须的，因为您可以在国内完成研究生学习。
如果您对特定领域有深入的兴趣，并希望获得更专业的国际经验，研究生出国可能更适合您。
毕业工作
如果您不打算从事研究工作，而是希望毕业后进入职场，留学背景可能会在求职时给您带来优势。
交换生经历可以增加您的简历亮点，有助于您在就业市场上脱颖而出。
个人发展
出国交换可以开拓您的国际视野，增强跨文化交流能力，这对您未来的职业生涯和个人发展都有积极影响。
研究生学习将为您提供更深入的专业知识和研究技能。
经济考虑
出国交换通常需要较高的经济投入，而考研则相对成本较低。
您需要根据自己的经济状况做出选择。
时间安排
交换生和考研在时间安排上可能存在冲突，您需要考虑如何平衡两者。
您可以尝试在交换期间备考，或者在完成交换后准备考研。
未来规划
考虑您的长期职业目标，以及出国交换或研究生学习如何帮助您实现这些目标。
您还需要考虑未来可能的移民或工作机会，以及它们与您的留学计划是否相符。
最后，请根据您的个人情况和偏好，综合考虑以上因素，做出最适合您的选择。