迎接考研初试的人可以从以下几个方面进行准备：
端正认识
纠正对考试的过高或不现实的想法，客观理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接考试。
注意作息与饮食
保持规律的作息时间，确保每天有足够的睡眠，避免熬夜复习。
考前几天要注意饮食，避免食用太冷、太辣或太刺激性的食物，以免影响身体健康和情绪稳定。
适度安排学习内容
制定合理的学习计划，留有余地，避免计划过于紧凑引起紧张和慌乱情绪。
主动调节心态
正确认识考研和自己的复习，学会跟上自我、超越自我，看到过去的成功和复习中的进步，增强自信。
通过积极的自我暗示，调理心境、情绪和感情，起到积极的作用。
保持身心平稳
确保身心健康，注意身体状况，避免过度焦虑和紧张，保持积极的心态。
准备考试用品
提前准备好准考证和身份证，确保所有考试所需的文具与材料齐全，如黑色签字笔、2B铅笔、橡皮和透明文具袋等。
熟悉考试要求
仔细阅读考生须知、考场规则等有关考试的规定和要求，做好证件和文具等方面的准备，严守考试纪律。
时间管理
在最后冲刺阶段，注意时间调整，将最好的精力调整到考试时段，确保适应考试时间点。
通过以上这些准备，可以帮助考研初试的人以最佳状态迎接挑战，发挥出自己的最佳水平。