考研党中午休息的方式有以下几种建议：
在车里休息：
如果有条件，可以让家人帮忙陪考，并提前订好车。在中午时，可以在车里休息，以保持精力和专注力。
找同学一起预订：
如果和同学到同一个城市考试，可以一起预订酒店或旅馆，以节省费用并相互照应。
找宾馆预订中介机构：
可以提前安排不考研的同学帮忙去中介机构排队，等准考证出来后就可以电话通知，以最快的速度预订房间。
自己单独预订：
如果喜欢独自一人安静点，可以自己提前找到一些酒店或旅馆电话和他们沟通，并提前预约。在预订时，一定要注意房间环境和评价，以确保休息的质量。
在考点附近的咖啡厅或饭店休息：
如果没有预订酒店或旅馆，也可以选择在考点附近的咖啡厅或饭店休息，以保持精力和专注力。
提前规划：
在考试前，尽量提前规划好午休时间。根据考试时间和考场位置，选择一个合适的午休时间段，确保在午休时间充足的情况下，还能够提前到达考场。
寻找休息场所：
在考试当天，可以选择在考场附近的咖啡厅、茶馆或图书馆等安静、舒适的地方进行午休。避免在嘈杂的环境中休息，以免影响睡眠质量。
保持舒适姿势：
在午休时，尽量保持舒适的姿势。可以选择躺椅或沙发等舒适的座位，让身体得到充分的放松。同时，注意调整室内温度和光线，保持适宜的环境。
放松身心：
在午休时，尽量放松身心。可以通过深呼吸、冥想或听轻音乐等方式来缓解压力和紧张情绪。避免过度思考考试内容，以免影响睡眠质量。
控制饮食：
在午休前，尽量控制饮食。避免摄入过多的咖啡因、糖分或高脂食物，以免影响睡眠。
适当休息：
在备考期间，要合理安排学习和休息时间，保持充足的睡眠和精力。在考试当天，可以适当安排一些小憩时间，但不要过长，以免影响考试状态。
午休时间建议：
一般来讲，30分钟左右的午休是比较合理的，不仅可以帮助我们解决困倦疲乏，还可以使我们大脑变得更加清醒、活跃，提高记忆能力。午睡尽量不要超过1小时，超过1小时，容易进入“睡眠惯性”的状态，出现睁不开眼睛、感到疲倦、头脑发晕、越睡越困等现象。
午休地点建议：
条件允许的同学，在床上休息睡眠质量会更好。但是部分同学可能在外面的自习室或者图书馆学习，离寝室有一定的距离，如果回去休息的话可能会浪费过多的时间。如果寝室与学习的地方距离较短，建议回去休息。对于自控力一般的同学，可以选择趴在自习室的桌子上小憩。
综合考虑，考研党中午休息时可以根据自己的实际情况选择合适的方式。如果条件允许，建议选择安静、舒适的场所进行短暂的午休，以恢复体力和精力。同时，注意控制饮食和保持舒适的休息姿势，以提高午休质量。