考研外语的规定如下：
基本要求
考研外语是必考科目之一，主要考察考生的阅读理解、完形填空、翻译和写作能力。
初试外语成绩满分为100分，国家线区间一般在30-55分，不同专业分数线也会有所不同。
英语水平要求
研究生考试对英语没有明确要求，但一般要达到英语六级的水平。
部分知名院校或部分专业对报考的学生英语成绩有一定要求，考生需要查看报考院校最新的硕士生招生简章和招生专业目录。
其他语言选择
如果研究生招生院校设置其他非英语的考试科目，如考试日语或俄语，那么考生可以不用考英语。
特殊专业要求
部分特殊专业对外语能力有更具体的要求，例如法律硕士专业需要参加全国统一命题的外语考试，英语水平是报考该专业的基础。
建议
提前规划：考生需要根据自己的实际情况和目标来确定学习目标，尤其是对于英语水平要求较高的专业或院校。
关注招生简章：考生应密切关注报考院校的硕士生招生简章和招生专业目录，了解具体的英语水平要求和考试要求。
全面提升：无论英语水平如何，都应全面复习，提高听、说、读、写各方面的能力，以应对考研外语的考验。