成人大专考研需要满足一定的条件并按照规定的流程进行。以下是详细的步骤和技巧：
报考条件
获得国家承认的高职高专学历后满2年或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力。
符合招生单位根据培养目标对考生提出的具体业务要求。
报考流程
报名申请：在10月份提交报名申请，或在9月份预报名。无论预报名还是正式报名都有效。
现场确认：通过现场确认参加入学考试。其中初试是全国联考，在12月底进行。
初试和复试：考核合格以后，报考的学校会择优录取。录取后进行学习，修学分，修满以后通过论文答辩获得研究生学位及毕业证书。
备考技巧
制定学习计划：详细规划每天的学习时间、内容、复习进度和模拟考试，并根据实际情况进行调整。
选择复习方式：可以参加辅导班、购买相关教材和试题、利用网络资源等方式进行复习。选择适合自己的复习方式非常重要。
多做模拟试题：熟悉考试题型和难度，提高答题速度和准确度。注意解题方法和技巧，并及时总结做错的原因和经验教训。
提高综合素质：除了专业知识外，还需要提高语言表达能力、逻辑思维能力、跨学科知识等。可以通过阅读名著、参加课外活动、社会实践等方式提高综合素质。
其他注意事项
时间分配：在考试中，合理分配时间，避免因时间分配不当而导致失误。
答题规范：了解各种题型的答题规范，并按照规范进行答题，以提高得分率。
心态调整：保持自信、冷静的态度面对考试，避免因紧张而出现失误。
策略运用：根据自己的实际情况和考试科目的特点，选择合适的策略进行应对。
通过以上步骤和技巧，成人大专生可以顺利地参加研究生入学考试，并最终获得研究生学位及毕业证书。建议提前规划，认真备考，以充分准备迎接挑战。