高分子物理考研的难度因人而异，但总体来说，选择合适的学校和认真备考是成功的关键。以下是一些具体的建议：
选择学校
北京理工大学：北理的高分子物理考研难度相对较低，且分数线较为稳定。2021年分数线有明显变化，但其他年份都很稳定。建议综合考虑学校的综合实力、专业排名、地理位置等因素。
西北工业大学：西工大高分子物理专业的专硕分数线在310-325之间，单科线英语和政治为50分，数学和专业课在70-80分之间。建议关注报录比情况，选择合适的分数段进行准备。
备考策略
数学：数学是考研的重要科目，尤其是对于考数学二的考生。建议提前复习，打好基础，多花时间，争取在数学方面不拉分。奇数年相对简单，偶数年难度较大，可以根据这一规律调整复习计划。
专业课：高分子物理的专业课需要认真理解书上的每一个细节，特别是极限拉伸比、等效自由能等必考内容。建议从基础开始，逐步深入，多做习题和模拟考试，提高解题能力。
复试准备：复试中会涉及高分子物理、聚合物成型与加工基础、模具分析等内容。建议提前复习这些内容，尤其是复试中可能问到的问题，如提高加工聚合物的结晶性等。可以通过阅读课本、查阅相关文献等方式进行准备。
其他建议
信心与心态：考研是一场持久战，需要保持信心和良好的心态。遇到困难时，可以向考研经验丰富的同学或老师寻求帮助，及时调整复习策略。
时间管理：合理安排时间，制定详细的复习计划，确保每天有足够的时间进行学习和休息。避免临时抱佛脚，确保在考试前能够全面复习。
通过以上建议，相信你可以更好地准备高分子物理考研，取得理想的成绩。祝你成功!