拍摄考研照片时，请遵循以下步骤和注意事项：
照片要求
照片应为本人近三个月内的正面、免冠、无妆、彩色电子证件照。
照片格式为jpg或jpeg，大小不超过10MB。
照片背景应为白色，人像清晰，层次丰富，神态自然，无明显畸变。
不得使用照片翻拍、PS等处理方式。
拍摄技巧
服装：建议穿着得体，选择深色系的衣物，避免花俏的图案或颜色过于鲜艳。衣物应整洁、平整。
妆容：建议化点小淡妆，主要为打底、唇色和眉毛。妆容要自然，避免过浓。
头发：拍证件照时把头发别在耳后，显得干练。男生女生都应保持头发整理干净，清爽的发型。
坐姿：拍照时抬头挺胸，看镜头上方的位置，用舌头顶住上颚，这样会收缩面部线条，使脸部显得更瘦。
眼神：拍的时候，眼睛盯着镜头的上边缘，这样可以使眼睛看起来更大、更有神。
拍摄工具与步骤
可以使用手机上的“照点点”小程序或“三七电子照”等应用来拍摄和制作考研证件照。
打开相应的小程序或应用，选择证件照类型（如“考研”），然后通过相册上传已有照片或直接拍摄新照片。
在预览无误后，保存电子照片到手机，并可发送到邮箱或打印排版后邮寄到家。
其他注意事项
确保照片的清晰度和尺寸要求，打印时留出足够的边距以便后期调整裁剪。
尽量选择自然光环境进行拍摄，避免强烈反差光线或阴暗背景。
面部表情要自然、端庄，避免张嘴、闭眼或咬牙等表情。
通过以上步骤和技巧，你可以拍摄出符合要求的考研照片。