面对考研焦虑的女生，可以从以下几个方面进行安慰：
表达理解和支持：
告诉她你理解她现在的紧张感，并且无论结果如何，你都会在她身边支持她。这种支持能让她感受到不孤单，增强信心。
鼓励正面思考：
提醒她保持积极的心态，并相信她自己的努力会有回报。鼓励她相信自己已经尽力了，并且不管成绩如何，这都是她成长的一部分。
分散注意力：
建议她做一些喜欢的事情来分散注意力，比如看电影、听音乐或者进行户外活动。这样可以让她暂时忘记紧张，放松心情。
准备庆祝计划：
如果她取得了好成绩，提前计划一些庆祝活动，比如一起出去吃饭、看电影或者送上一份小礼物，让她感受到你的喜悦和支持。
提醒她备选方案：
即使考研成绩不理想，也提醒她还有其他的机会和选择。比如，可以考虑调剂、再次备考或者寻找其他发展路径。重要的是让她知道，一次考试并不能决定她的未来。
陪伴与倾听：
在她复习和感到压力大的时候，多陪伴她，倾听她的感受和担忧，避免评判或过早给出建议。这种倾听和理解能让她感受到被支持。
鼓励重新开始：
如果你了解她的情况，可以考虑支持她在下一年的考试中再次尝试。强调复出的勇气和对未来的信心可以帮助她重拾信心。
提醒她生活不止考研：
提醒她考研并不是人生的全部，生活中有许多更重要的事物值得投入时间和精力。这种提醒能让她更加全面地看待考研，减轻压力。
适当运动：
科学研究表明，运动释放的多巴胺和你谈恋爱时分泌的多巴胺是一样的。在学累的时候，校园里走一走，跑一跑，仔细体会大自然中的一草一木，看看美丽的夕阳和晚霞，整个人心态会平静很多。
听音乐：
旋律优美、曲调悠扬、唯美舒缓的音乐有缓解情绪、减小压力的作用。当她感觉到压力特别大甚至已经开始影响自己的复习状态时，可以先尝试靠音乐来放松自己，再慢慢进入学习状态。
保持良好的作息：
确保她有充足的睡眠和休息时间，良好的睡眠质量能够帮助她恢复精力，更好地应对考试压力。
寻求专业帮助：
如果她的焦虑情绪持续存在且严重影响日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。专业的心理咨询师能够提供更具针对性的建议和治疗方案。
通过以上这些方法，你可以有效地安慰和鼓励正在考研的女生，帮助她减轻焦虑，增强信心，更好地应对考试。