考研理科笔记的记法可以总结为以下几点：
随手记录重要想法
无论是上课听到老师讲关键的解题动机，还是自己看书时灵感乍现，或是改错抓住原因时，都要立刻用简洁的语言总结想法，并将之记在旁边方便回看。记录时要用自己看得懂的方式，以便于后续复习。
利用自我提问整理思路
可以尝试采用简答题的形式记笔记，这样会比一般的笔记重点更明确，也更方便复习时自我检查。具体操作是只看问题，尝试独立回答，然后用黑笔写问题，用红笔写答案，利用颜色把提问与回答区分开来。
避免重形式轻内容
虽然使用不同颜色的笔记录不同功能的文字（如用不同颜色的笔写不同功能的文字）可以让笔记结构更清楚，但不要过分追求形式，而忽略了笔记的内容。笔记的目的是帮助自己建构出完整的知识框架，因此内容才是最重要的。
利用记忆树
记忆树是利用关联性记忆法，将看似混乱的知识点梳理出清晰的脉络。以一个主题作为主干，然后将与其相关联的资料以上下半辐射状呈现出来，最后形成树状图的图像。这种方法可以帮助你将知识点在大脑中形成一个大致脉络，并且有助于记忆。
使用不同色号的笔
建议用不同颜色的荧光笔标注重要的公式或句子，还有彩色的水性笔记录一些重点内容。这样在看笔记时会有侧重点，并且利用了心理学中的视觉感知来帮助记忆。但切忌笔记全篇都是荧光笔，这样对于区分重点毫无裨益。
力求条理清晰
记笔记一定要有层次条理，可以用大标题、小标题来区分层次。大小标题的序号也一定要有所区别，以便于后期复习时能够分清层次内容。
留出空白
笔记一定不要太紧密，要给自己留出一定的空白，这样在后续复习时可以有足够的空间补充新的内容和思考。
定期总结和复习
每做完一章或者一个单元的计算题后，用便签纸写上自己不会或易错的点，方便督促提醒自己去巩固。在后面的复习时也能够关注曾经不会的现在会了没。对于后期复习，可以多做一些类比，将同类型的错题放一起，这样能够更高效地复习。
通过以上方法，你可以有效地记录和管理考研理科笔记，从而提高复习效率和学习效果。