大三协调考研上课需要综合考虑学业和备考的时间安排，以下是一些建议：
专业课按时上课
如果你是本专业考研，务必按时、认真上专业课程，因为上课本身就是备考的一部分。在专业课中，特别要注意和考研相关的知识点，做好笔记，并及时与老师交流解疑。
如果你是跨专业考研，不要完全放弃本专业的学习。不同学科之间存在交叉点，两个学科结合可能创造出专业优势。此外，在考研复试中，专业课成绩也可能成为面试官评价你学习能力的参考因素。
公共课和选修课放松头脑或自习
政治课很重要，考研政治的复习很枯燥，大多是需要背诵记忆的，那么记忆最好的方法就是重复和建立知识点连接。去上政治课可以加深政治知识点的记忆，即便是非考研考点的内容，也可以帮助你串联政治相关知识。
其他的公共课和选修课，建议当作身心放松课堂，或者自习课堂。学习要劳逸结合，所以选修课完全可以去放松头脑，听一听与考研无关的内容，暂时的休息是为了再一次出发。
修够学分避免挂科
尽管考研复习是当前主要任务，但不能忽视大四的课业。要重视学分修读，以免挂科导致毕业受阻，进而影响研究生录取。
零碎时间务必高效利用
既然课余时间没有那么多，那么就更要抓紧零碎时间来高效学习。例如，早上7点半起床，有课去上课，没课去图书馆做课程作业，看看数学课、背英语单词，同时花一定的时间学习专业课。
制定合理的学习计划
开始养成规律的作息，坚持每天早上7点半起床，有课去上课，没课去图书馆做课程作业，看看数学课、背英语单词，同时花一定的时间学习专业课。
专业课试着认真听讲，认真做笔记，认真完成老师布置的课程作业。这样有利于恢复读书的心态。
不用力过猛，把大三下当一个过渡期。心态上不要给自己太大压力，事情慢慢做就好。
作好记录，弄清时间去哪了
在考试学习之前，准备好纸笔，把自己从起床的那一刻起，做过的所有的事情，事无巨细，一项一项的全部记录下来，包括完成这件事情所耗费的时间。这样有助于提高时间利用效率。
通过以上方法，你可以更好地协调大三的学业和考研复习，确保在确保顺利获得毕业证书的同时，为研究生入学考试做好充分准备。