考研期间，为了达到废寝忘食的学习状态，可以采取以下几种方法：
制定详细的学习计划
制定一个全面的学习计划，包括每天、每周和每月的学习任务。将大的目标分解成小的、可操作的任务，确保每项任务都有明确的完成时间。
建立稳定的生物钟
尽量保持固定的作息时间，例如早上5点半起床，晚上10点半回宿舍。通过21天的坚持，形成稳定的生物钟，有助于提高学习效率。
减少干扰和诱惑
尽量在图书馆或自习室学习，减少外界干扰。可以尝试关闭手机或将其置于静音模式，避免不必要的社交网络使用。
采用高效的学习方法
使用番茄钟倒计时法，每学习25分钟后休息5分钟，每完成四个番茄钟后休息15-30分钟。这种方法有助于保持注意力和效率。
保持健康的生活习惯
确保早餐丰富且营养均衡，避免过饱。学习过程中适当走动和放松，避免长时间连续学习导致的疲劳。
寻找学习伙伴
与志同道合的同学一起学习，互相支持、鼓励和督促，可以减轻孤独感，增强学习动力。
定期自我激励
设定短期和长期目标，每完成一个小目标时给自己一些奖励，保持积极的心态和动力。
合理安排休息和饮食
确保每天有足够的睡眠，避免过度疲劳。学习间隙适当休息，进行简单的伸展或呼吸练习，帮助恢复精力。
通过以上方法，可以逐步培养起废寝忘食的学习习惯，从而提高考研复习的效率和成绩。