考研上岸的学习方法可以总结为以下几点：
制定详细的复习计划
设置具体的截止日期，确保每项任务都有明确的时间安排。
根据自己的实际情况和学习能力，合理安排学习时间和强度，避免过度疲劳。
高效使用历年真题
严格按照考试时间限制完成试题，尽量在安静的环境中进行模拟考试。
通过不断练习，熟悉考试题型和解题方法，提高解题能力。
注重学习方法的掌握
课堂学习要认真听讲，做好笔记，掌握重点难点知识点。
善于总结和归纳，将学习内容进行系统的整理和归纳，形成自己的知识体系。
保持积极的心态
避免过度焦虑和抑郁等负面情绪，可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力。
多和支持自己的人交流，远离负能量，保持积极向上的心态。
合理安排休息和运动
了解自己的生物钟，合理安排休息时间和运动时间，保持高效的学习状态。
采用番茄工作法等方法，提高工作和学习的效率。
避免无效社交
关闭朋友圈，拒绝所有无效社交，专注于备考。
适当休息调节自己，避免因过度疲劳影响备考进度。
坚持和自律
今日事今日毕，不拖延，确保每天的学习任务都能按时完成。
养成预习和复习的习惯，确保知识点掌握牢固。
合理规划时间
制定短期和长期的学习目标，确保每个目标都能逐步实现。
充分利用碎片时间进行复习，如上下学的路上、午休时间等。
注重身体健康
注意饮食健康，适当锻炼，保持充足的睡眠时间。
保护眼睛、耳朵等器官，避免长时间使用电子产品。
通过以上方法，可以有效提高考研上岸的概率。建议考生根据自己的实际情况，选择最适合自己的学习方法，并坚持下去，最终实现目标。