考研数学在看全书答案时，应该遵循以下步骤和技巧，以帮助自己更好地理解和掌握知识点：
独立完成题目
先尝试独立解答题目，不要急于看答案。即使花费一个小时只解出一道题，也要坚持这样做。这样可以让你先动脑思考，尝试解决问题，从而在大脑中形成初步的印象和记忆。
看答案时的心态
当你开始看答案时，会有种“拆盲盒”的感觉。这意味着你需要仔细分析答案，找出自己错误的地方，并理解为什么自己的解法是错误的。这种过程有助于你形成深刻的记忆。
详细解析答案
看答案时，不要只是简单地浏览，而应该学会自己详细解析每一步的过程。分析题目中的每个条件，列出每一步的解题思路，甚至可以录音或写成文字，这有助于你在脑海中再次重现解题过程。
总结和反思
在看完答案后，总结自己解题过程中的错误和不足，并思考如何避免类似的错误。通过反思，你可以更好地理解知识点，并在以后遇到类似问题时能够更加迅速和准确地解决。
多次练习
看答案并不是一次性的活动，而应该多次重复练习。通过不断地练习和回顾，你可以加深对知识点的理解和记忆，从而提高解题能力和应试水平。
通过以上步骤和技巧，你可以更有效地利用全书答案来提高考研数学的学习效果。记住，关键在于理解和掌握知识点，而不仅仅是记忆答案。