考研期间，保持个人专注和情绪稳定非常重要。以下是一些建议，帮助你减少男友对你考研的负面影响：
设定共同目标
如果你们都打算考研，设定同一个目标院校，并一起制定学习计划，这样你们都会专注于学习，减少相互干扰。
保持适当距离
在学习期间，尽量避免打扰对方，保持一定的生活和学习的界限。你们可以在休息时一起吃饭或进行其他轻松活动。
有效沟通
与男友坦诚交流你的感受和需求，让他理解考研对你的重要性，并请求他在你需要时给予支持和鼓励，而不是拖后腿。
制定规则
商定一些规则，比如学习时不吵架，保持冷静，即使在压力大的时候也要避免让情绪影响学习进度。
自我管理
学会自我调节，保持劳逸结合，适当放松，不要让压力和焦虑影响你的学习效率。
互相鼓励
如果你们都有考研的目标，相互鼓励和监督可以成为你们学习的动力。
物理自律
使用工具如KEEPIN BOX手机定时盒等，帮助你们在学习时避免手机的干扰。
情感支持
确保男友能在你需要时提供情感上的支持，比如在你感到沮丧或压力大时给予安慰。
评估关系
如果发现男友不仅没有支持你，反而增加了你的负担，你可能需要重新评估你们的关系，并考虑自己的需求是否得到了满足。
做出决定
如果沟通后问题仍未解决，或者你认为考研对你来说更为重要，你可能需要做出一些决定，比如暂时减少与男友的相处时间，以确保你能专注于复习。
记住，考研是你人生中的一个重要阶段，确保你能专注于目标是非常重要的。同时，也要确保你的情感需求得到满足，维持一个健康的恋爱关系。