考研调剂学校的过程可以概括为以下几个步骤：
了解调剂政策
仔细阅读报考院校的调剂政策，了解调剂专业、分数线等具体要求。
准备调剂材料
根据目标院校的要求，准备个人简历、成绩单、推荐信等相关材料。
查询调剂信息
关注研究生招生信息网（研招网）和各高校研究生院官网发布的调剂信息。
通过微信公众号、QQ群等社交媒体渠道获取调剂信息。
登录调剂系统
在调剂系统开放期间，登录研招网，填写调剂志愿。
等待复试通知
提交调剂志愿后，耐心等待各院校的审核结果。
参加复试
收到调剂院校复试通知后，确认通知并按要求参加复试。
确认录取
通过复试并收到调剂院校拟录取通知后，在规定时间内确认拟录取通知完成调剂。
注意事项：
调剂不是随意选择学校，而是需要精准定位，考虑自己的兴趣、专业背景和未来职业规划。
调剂系统一次可以填报多个平行志愿，增加被录取的机会。
与学校和研招办保持沟通，了解调剂进度和结果。
以上步骤和注意事项可以帮助你更有效地进行考研调剂。