考研专业分低的情况下，可以通过以下步骤进行调剂：
了解调剂信息
在教育部门官方网站和各高校招生网站上查询调剂信息，包括调剂院校、专业、调剂条件等。
筛选调剂院校和专业
根据自身条件和调剂信息筛选出适合自己的调剂院校和专业。
填写调剂信息
在规定的时间内填写调剂信息，并提交相关材料，如成绩单、学位证书、个人简历等。
等待调剂结果
等待院校审核调剂信息，并根据学生的情况进行调剂。
确认调剂结果
如果成功被调剂，需要在规定时间内确认调剂结果，否则将取消调剂资格。
考虑其他选项
校内调剂：如果报考的院校有校内调剂机会，可以优先考虑。
科研院所：科研院所也是一个不错的选择，它们通常提供的学习和研究条件与大学相当，就业前景也不错。
B区院校：如果成绩不是特别理想，可以考虑调剂到B区院校，因为B区院校的复试分数线相对较低。
冷门专业：尝试调剂到本校中相对冷门的本科专业，因为这些专业可能在其他学校中有更多的调剂机会。
利用资源
通过询问师兄师姐、查阅往年调剂院校名单、关注调剂院校的预调剂公告等方式获取调剂信息。
如果有亲友在教育领域工作，他们的内部信息和资源也可能对你的调剂有所帮助。
准备复试
无论是否成功获得调剂资格，都不能忽视复试的重要性。复习一志愿的专业课对自己调剂到其他学校也是有帮助的。
主动联系
主动联系招生单位，了解调剂进展和可能的结果。多打电话、多探口风，有些学校会提前开展调剂工作。
保持积极心态
调剂是一个相对复杂的过程，需要考生仔细规划和操作。保持积极的心态，做好多方面的准备，争取最佳的调剂结果。
通过以上步骤，可以提高调剂的成功率。重要的是要尽早准备，广泛收集信息，并积极主动地联系潜在的学校。