要自测考研英语水平，可以参考以下几种方法：
模拟真题测试
选择近几年的考研英语真题进行模拟考试，主要关注选择题部分。英语一选择题总分60分，40分以上为基础较好；25-40分之间为一般；25分以下为基础较差。
参考四级和六级成绩
四级成绩：一次性通过且成绩在550分以上为学霸；450-550分之间为一般；450分以下为基础较差。
六级成绩：一次性通过且成绩在520分以上为学霸；425-520分之间为一般；425分以下为基础较弱。
高考成绩
英语成绩达到总成绩的86%及以上为优秀；73%-86%之间为一般；73%以下为基础不是太好。
教育机构测试
可以参考各大教育机构发布的考研英语水平测试，这些测试通常能提供一个更为客观的水平判断。
自我评估
通过模拟考试，对照答案和评分标准，对自己的阅读理解、翻译和写作能力进行初步评估。
建议
制定学习计划：根据自测结果，制定针对性的学习计划，重点加强薄弱环节。
积累词汇和语法：扩大词汇量，加强对语法结构的掌握，提高阅读速度和理解能力。
练习真题：多做历年真题，特别是近三年的真题，熟悉考试题型和难度。
参加模拟考试：可以参加一些模拟考试，进一步检验自己的实际水平，并适应考试节奏。
通过以上方法，你可以对自测的考研英语水平有一个较为全面的了解，并为后续的复习和考试做好充分准备。