增加考研仪式感可以通过以下几种方法：
搭建氛围型
整理书桌：每次学习前整理好书桌，保持干净整洁的学习环境，有助于提高学习效率和动力。
固定工具：选择一支舒适的笔用于学习和记笔记，每次使用这支笔都会让你更容易沉浸在学习的氛围中。
小习惯：养成一些小的习惯，比如在开始学习前喝一杯水、看一眼日历等，有助于提醒自己开始新的一天。
心理暗示型
化妆：像化妆一样，整理自己可以给自己做心理暗示，告诉自己接下来要去做的事很重要，需要全神贯注。
打卡：在固定的地方打卡，记录每天的学习进度，有助于保持学习的连贯性和仪式感。
鼓励话语：每天写一句鼓励的话，提醒自己保持信心和动力。
冥想：冥想考研成功的过程，有助于减轻压力，增强自信。
生活习惯
规律作息：保证充足的睡眠和有序的生活习惯，有助于保持身体和精神的最佳状态。
时间管理：准备一份日程清单和考研进度条，合理安排每天的学习任务，不浪费每一分每一秒。
放松心情：适当的放松和休息，如散步、听音乐、运动等，有助于缓解压力，保持良好的心态。
额外的小惊喜
幸运符：亲手编一个或领取一个幸运符，比如“有求必应结”或“逢考必过贴”，放在桌上作为自己的专属幸运符。
手绘海娜纹饰：为自己制作手绘海娜纹饰，增添考研之旅的独特色彩，带来好运。
祝福卡片：写下对未来的期许和鼓励，成为考场上的动力源泉。
通过以上方法，可以在考研过程中增加仪式感，提高学习效率和心态，从而更好地应对考试挑战。