确立考研目标与潜力需要综合考虑多个因素，以下是一些关键步骤和要点：
1. 自我评估
兴趣与优势：明确自己的兴趣和研究方向，了解自己的优势和劣势。
基础评估：分析本科阶段的专业知识掌握程度，确保基础扎实。
2. 目标设定
专业选择：基于兴趣和基础，选择合适的专业。
学校选择：结合个人实力、学校综合实力、地域等因素，选择合适的学校。
目标分数：设定合理的考研目标分数，参考历年分数线。
3. 时间管理
长期计划：规划整个考研过程的时间安排，确保每个阶段都有明确目标。
短期计划：制定具体的学习计划，确保按时完成学习任务。
作息安排：保持良好的作息，确保有足够的学习和休息时间。
4. 资料选择
权威教材：选择口碑好的考研教材，确保学习内容准确。
网络资源：利用视频课程、习题库等网络资源提高学习效果。
培训班：根据情况考虑参加培训班，提升学习效率。
5. 其他考虑因素
职业规划：考虑未来想要从事的职业，选择相关的专业。
就业前景：选择有较好就业前景的专业，考虑市场需求。
学科实力：考虑个人学科实力和专业的学科基础。
考研难度：选择与个人实力相匹配的难度，提高成功率。
6. 实际操作
实践体验：通过实习、科研项目等方式，提升综合能力。
人际关系：建立良好的人际关系，包括同学、老师和业界人士。
心态调整：保持积极的心态，面对挑战和困难时不放弃。
7. 反馈与调整
定期评估：定期检查自己的进度，与目标进行对比，及时调整计划。
寻求帮助：遇到问题时，及时向老师、同学或专业人士求助。
通过上述步骤，你可以更系统地规划自己的考研之路，并朝着目标努力。记住，考研不仅是学术上的挑战，也是个人成长和职业规划的重要一步。祝你考研顺利!