学习考研政治一的方法如下：
制定学习计划
第一阶段（8-9月）：主要打基础，看网课和刷题。前期可以不背书，只刷选择题。背诵部分可以等腿姐的冲刺背诵手册出来后再进行。学习顺序为马原-史纲-毛中特-思修，建议多花一点时间在马原和毛中特上，因为这两部分知识内容比较抽象且零碎容易混淆。
第二阶段（10-11月）：强化阶段，不需要重复听课，可以听腿姐的技巧班巩固知识点。此时主要是疯狂刷题，并整理错题本查缺补漏。
第三阶段（12月-考前）：冲刺阶段，开始背诵政治大题，建议搭配默写来记忆。同时不能忽略选择题的复习，此时可以专门理解记忆之前整理的错题。
注重记忆与理解
反复记忆：文科的特点是记忆背诵，每天都要花时间看书，直到考试。最好的办法是反复看，直到熟练掌握。
理解与背诵相结合：掌握基本原理和概念，提取关键词并加入自己的理解，利用时间线索结合史纲，分类整理内容，通过对比记忆加深理解。
做题与总结
做题：从开始复习就要做题，先做简单题，逐渐提高难度。做题是对知识把握的检验，是查漏补缺的过程。
总结错题：做完题后，把题中涉及到的知识点在书本中标出，反复温习。标注出来的点需要花时间去再复习一遍，去加深印象。
使用复习资料
使用教材：通读全书，理清结构框架，弄清各部分知识之间的逻辑关系。
参考冲刺资料：如腿姐的冲刺背诵手册、肖四肖八等模拟卷，这些资料可以帮助你集中攻克重点和难点。
模拟考试
模拟考试：12月份要进行模拟考试，严格按照考试时间180分钟来完成，包括单选题、多选题和分析题。
通过以上步骤，你可以系统地复习考研政治一，确保在考试中取得好成绩。建议跟随自己选择的政治老师的课程，按部就班学习，并在最后阶段加强背诵和模拟考试，以提高答题的准确性和熟练度。