考研状态不好时，可以采取以下几种方法进行安慰：
理解和共情
让对方知道你理解他们的感受，并且你也经历过类似的情绪波动。这种情感上的共鸣可以帮助他们感到不那么孤单。
鼓励休息和放松
提醒对方休息和放松是很重要的，这可以帮助他们缓解压力。建议他们进行一些轻松的活动，如散步、听音乐或进行短暂的冥想。
提供支持和帮助
询问对方需要什么帮助，例如一起复习、提供资料或者只是倾听他们的感受。提供实际的支持，如帮助他们制定学习计划、分担家务或提供学习资源。
强调积极面
提醒对方他们已经走了这么远，他们已经做得很好了，并且他们有能力应对挑战。强调失败是成功之母，这次的经历会让他们变得更强大。
鼓励寻求帮助
如果情绪问题持续存在，鼓励对方寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。专业人士可以提供更有效的支持和指导。
倾听和陪伴
在他们需要的时候，耐心倾听他们的心声，给予他们情感上的支持。陪伴他们度过低谷期，让他们知道有人在乎他们。
尊重他们的感受
尊重他们的感受，不要强迫他们快速走出低谷，而是给予他们时间和空间去处理自己的情绪。每个人处理情绪的方式不同，所以要因人而异。
通过以上方法，你可以有效地安慰和鼓励考研状态不好的人，帮助他们重新找回信心和动力，继续前行。