考研调剂时联系导师的方法如下：
通过学校官方网站查询
访问目标院校的官方网站，特别是研究生招生网站，查找导师的研究方向和联系方式。许多学校会在网站上公布导师的邮箱、电话等信息。
利用学术交流群和学术网站
加入相关研究生学术交流群或学术网站，如知乎、微博等，发布求助帖，可能会得到其他研究生或导师的联系方式。
通过学院或实验室网站
访问所在学院、专业或实验室的网站，通常这些页面会包含导师的简介和联系方式，包括邮箱、电话或微信等。
联系学校的招生办公室
直接联系学校研究生院或各个学院的招生办公室，寻求帮助和建议，他们可能会提供导师的联系方式或指导你如何联系导师。
利用现有的人际关系
向自己学校的老师或同学询问，看看他们是否认识目标院校的导师，或者能否提供帮助。
通过邮件和电话沟通
准备好自己的简历、成绩单和相关证明材料，通过邮件或电话与导师取得联系。电话沟通通常比邮件更为直接和有效，可以及时解答你的疑问并获得反馈。
参加研究生交流会或学术讲座
利用学校组织的研究生交流会、学术讲座等活动，与导师进行面对面的交流，以便更好地了解导师的研究方向和需求。
撰写科研能力论文
如果手头没有合适的论文，可以抓紧时间撰写一篇能代表自己科研能力的论文，并通过邮件发送给选中的调剂导师，展示自己的学术能力和潜力。
注意礼貌和专业性
无论通过哪种方式联系导师，都要注意礼貌和专业性，表达清晰自己的意愿和条件，避免过度打扰导师。
通过以上方法，你可以多渠道、多方式地寻找并联系目标院校的导师，提高调剂成功的机会。