考研期间提神的方法有很多，以下是一些建议：
外部刺激提神
咖啡：
早晨饮用咖啡可以提神，但要注意不要过量。
风油精：
涂抹在太阳穴或额头，可以提神醒脑，但要注意不要弄进眼睛。
薄荷糖：
薄荷糖具有清凉感，可以提神。
茶水：
适量饮用茶，如绿茶或红茶，可以提神同时促进代谢。
视频/音乐：
观看有趣的视频或听喜欢的音乐，可以短暂提神。
内吸提神
红牛：
含有咖啡因，可以提神。
口香糖：
咀嚼口香糖可以刺激口腔，帮助提神。
调整作息和饮食
规律作息：
保证充足的睡眠，建议每晚至少7小时。
健康饮食：
早餐不要过饱，午餐避免油腻食物，保持饮食均衡。
其他方法
午休：
适当的午休（20-40分钟）可以帮助恢复精力。
拉伸运动：
适当活动身体，拉伸肌肉，减轻疲劳。
听音乐：
听一些节奏感强烈的音乐，如rap，可以提神。
改善环境：
保持学习环境通风，避免噪音干扰。
注意事项
注意不要过度依赖咖啡因，过量摄入可能导致不良反应。
适量运动可以帮助保持身心健康。
保持良好的饮食习惯，避免高糖高脂食物。
确保有足够的休息时间，避免熬夜学习。
希望这些建议能帮助你在考研期间保持清醒和精力充沛