自命题考研刷题的方法可以总结为以下几点：
了解基本知识点和解题方法
在刷题之前，首先要确保对基本知识点有深入的理解，并掌握题目的基本解法。这有助于提高解题速度和准确率。
系统总结和自我练习
对于中等或偏上的考点，要进行系统的总结，并且要自己写下来。这样不仅能够明确哪些知识点没有复习到位，还能加深自己的思考过程。
针对弱点进行专项训练
根据自己的薄弱环节进行集中训练和强化，解决自己在学习中遇到的问题。
制定计划并逐步提高难度
有计划、有目标地刷题，从易到难，不断挑战自己的极限。同时，要注重分析错题原因，总结规律，及时调整学习方法和策略。
坚持每天刷题并保持高效
保持长期稳定的学习状态，每天坚持刷题，不断提升自己的综合素质和考试水平。
重视错题的分析和总结
对错题进行详细分析，找出错误原因，并及时复习相关知识点。通过总结错题，可以避免在类似题目上再次犯错。
利用真题进行模拟考试
刷近20年的真题，按照考试时间计时答题，锻炼做题速度和做题质量。通过模拟考试，可以更好地把握出题人的命题规律和考查重点。
反复加深印象
对错题进行整理和归纳，多次复习，确保真正掌握。可以通过反复翻阅错题集，加深对知识点的理解和记忆。
注重解题思路和方法的总结
在刷题过程中，不仅要会做一道题，还要学会总结一类题的解题思路和方法，从而提高解题的效率和准确率。
通过以上方法，可以有效地进行自命题考研的刷题，提高备考效果，最终取得理想的考试成绩。