考研记忆书本内容的方法有很多，以下是一些有效的策略：
理解记忆
深入理解知识点的内涵和外延，明白其前因后果。例如，在学习历史时，不仅要记住事件的时间、地点和人物，更要理解这些事件背后的社会背景和政治动机。
在阅读教材时，边读边做笔记，记录重点、难点和疑点，帮助理解和记忆。
重复记忆
根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘是随时间逐渐发生的，因此需要及时复习。可以采用“间隔重复”的方法，即在第一天、第三天、第七天和第十四天分别进行复习。
利用碎片化时间进行复习，如排队打饭、睡觉前、跑步时等，循环播放录音，加深记忆。
建立关联
将新知识与已有知识建立联系，形成知识网络，有助于记忆事半功倍。
在复习时，尝试提问并给出答案，用了就记住了。
场景记忆
将知识具象化为一个场景，想象自己在何时何地能用这知识，与自身发生联系，提高记忆效果。
利用记忆宫殿法
将要记忆的内容想象成放在一个熟悉的地方，如家、学校或公园，通过具体场景加深记忆。
制定复习计划
根据自己的学习进度和记忆情况，制定合理的复习计划，确保每个知识点都能得到充分复习。
抓关键词和框架
抓住每个知识点、每句话中的核心内容，形成关键词列表，并通过反复背诵这些关键词来记忆整段内容。
构建知识框架，将各个知识点有机地组织起来，形成一个整体，提高记忆效率。
利用录音循环法
将要背的内容录音并保存在手机里，利用碎片化时间循环播放，帮助记忆。
默写和默念
默写可以帮助记忆更深刻，可以只写标题、关键词，而不是全篇内容。
默念或轻微摇晃手指等动作有助于保持专注。
制定口诀
对于逻辑性不强的内容，可以通过制定口诀来记忆和背诵，将抽象的知识点转化为具体的形象。
结合以上方法，可以根据个人的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的记忆策略，从而提高考研复习的效率和质量。