考研怯场是一个常见的问题，以下是一些应对策略：
调整考试动机
确保你的动机既不过弱也不过强。保持恰当的期望，避免给自己过大的压力。
充分准备
提前进行系统的复习，确保你对考试内容有充分的了解和掌握。
准备模拟考试，模拟真实的考试环境，包括时间安排和材料准备。
自我暗示
对自己进行积极的暗示，如“我准备好了”，“我可以考好”。
转移注意力
当感到紧张时，试着做一些别的事情来转移你的注意力，如做深呼吸、做一些喜欢的事情或者运动。
劳逸结合
确保有足够的休息和睡眠，避免过度疲劳。
正确认识考试
把考试看作是展示你学习成果的机会，而不是生死存亡的战斗。
面对压力
学会正确对待压力，将其转化为前进的动力。
模拟现场情况
如果是复试，提前准备可能遇到的问题，并进行模拟回答。
保持自信
相信自己经过充分的准备，有能力应对考试。
寻求支持
和家人、朋友或导师分享你的压力，他们的鼓励和支持可以帮助你减轻紧张感。
专业帮助
如果紧张情绪难以控制，考虑寻求心理咨询师的帮助。
记住，适当的紧张可以激发你的潜能，但过度的紧张则会影响你的表现。保持平和的心态，相信自己的努力和准备，是克服怯场的最佳方式