考研的进度流程一般可以分为以下几个阶段：
准备阶段
大三上学期：开始搜集考研信息和资料，确定报考的专业和学校。
基础复习阶段
3月-5月：开启第一轮复习，打基础知识框架，主要复习英语、数学和专业课。
强化复习阶段
6月-8月：开始第二轮复习，暑期留校复习，这是黄金时期。
报名阶段
9月-10月：关注招生简章和考研大纲，同时进行考研报名，包括预报名和正式报名。
冲刺阶段
11月-12月：开始第三轮复习，做模拟题和历年真题，进行最后的冲刺。
考试阶段
12月的最后一个周六日：调整好心态，提前打印好准考证，订房间。
出分阶段
2月中上旬：查询考研成绩，开始备考复试内容。
复试阶段
3月-4月：按各学校安排进行复试，包括笔试和面试。
调剂阶段
4月-5月：一志愿复试不理想的可以进行调剂。
录取阶段
6月底或7月初：高校根据考生的初试和复试表现确定录取名单，并发放录取通知书。
建议考生在整个过程中要制定详细的学习计划，合理安排时间，及时调整心态，多做模拟题和真题，有针对性地进行高效复习。