考研阅读笔记的撰写可以按照以下步骤进行：
1. 扫描提干，划关键项
快速阅读题干，找出关键词，如大写字母、人名、地名、时间等。
2. 通读全文，抓住中心
首段重点：阅读并理解文章的首段，这里通常包含中心句和关键概念。
段落首尾句：其他各段的首尾句也是重点，它们往往概括了段落的主要内容。
思考问题：用一分钟左右思考以下三个问题：
文章论述的主要内容是什么？
文章中是否提到关键概念？
作者的大体态度是什么？
3. 仔细审题，返回原文
关键词定位：根据题干中的关键词在原文中定位。
自然段定位：注意题干顺序与原文行文的顺序大体一致。
4. 重叠选项，得出答案
选项比较：将选项中的关键词与原文中的相关内容进行比较。
例证题处理：如果题干中出现example等标识，返回原文找到例证的位置，并分析其支持的观点。
笔记格式建议
使用 A4纸或B5笔记本，并在右侧留出1/5的空白用于复习。
笔记可以 摘抄原句，通过抄写加深对原文的理解。
康奈尔笔记法的改良版可以在左侧记笔记，右侧用于复习和查漏补缺。
其他注意事项
理解长难句：遇到不理解的句子可以摘抄下来，通过语境记忆单词和短语。
做题痕迹：在笔记中留下做题的痕迹，有助于了解自己的弱点。
反复练习：通过多次阅读和做题来提高阅读理解和笔记能力。
以上步骤和格式可以帮助你更有效地撰写考研阅读笔记。