大三实习期间考研需要平衡实习工作和学习时间，以下是一些建议：
提前规划和准备
提前制定复习计划：在确定实习后，了解实习情况，并提前制定在可控时间内的复习计划。将复习时间明确分配到每天的学习任务中，确保复习计划的可执行性。
合理安排时间：在实习期间，尽量利用碎片时间进行学习，比如早晨早起学习、中午休息时间复习、晚上复盘总结等。避免因为实习工作影响复习进度。
有效利用资源
搜索资料：利用网络资源快速查找所需的学习资料，确保资料的质量和可靠性。可以参考一些考研论坛、公众号等渠道获取有用的信息。
参加线上课程：可以报名参加一些高质量的线上课程，节省时间并提高学习效率。选择课程时要注意时间安排，确保不会干扰到正常的复习计划。
实习与学习的平衡
选择实习单位：如果实习单位允许，可以选择一些较为宽松、时间相对自由的单位，以便有更多的时间用于学习。或者与实习单位沟通，看是否可以减少实习工作量，留出更多时间复习。
摸鱼学习：在实习过程中，尽量利用工作间隙进行学习，比如在等待会议时复习、在文件整理间隙看书等。避免过度投入工作，影响学习效果。
注重真题练习
练习真题：无论何时，对专业课真题的练习都是必不可少的。可以通过各种渠道寻找真题进行练习，了解考试的题型和难度，提高应试能力。
明确目标和态度
明确考研目的：大三时不需要过多考虑考研的具体细节，但要明确考研的目的和态度，确保自己真正有决心和毅力去完成考研。
选择专业和院校：尽早确定自己想要报考的专业和院校，了解相关科目的考试要求和录取情况，有针对性地进行复习。
合理安排实习和复习
暑假期间重点复习：大三下的暑假是考研复习的黄金时间，建议在这个时间段内开始第一轮专业课学习，重视基础题的复习，打牢数学基础。
秋季模拟考试：9月和10月开始刷模拟卷，评估自己的应试能力，并根据模拟结果调整复习计划和目标院校。
通过以上方法，可以在大三实习期间有效地平衡实习工作和考研复习，提高考研的成功率。