考研受他人影响是一个常见的问题，以下是一些应对策略：
保持心态稳定
专注于自己的目标，不被外界干扰。
保持信息过滤，减少不必要的社交网络使用。
明确个人目标
制定详细的备考计划，确保目标明确。
了解自己的极限，并在能力范围内做到最好。
建立支持系统
寻找志同道合的学习伙伴，相互监督和鼓励。
与家人和朋友沟通，让他们理解你的目标和压力。
学会自我调节
适当转移注意力，如阅读非考研相关书籍或进行户外活动。
培养自信，通过正面思考和自我肯定来对抗不自信。
应对干扰
遇到干扰时，先冷静分析问题，然后寻找解决办法。
如果干扰持续，考虑改变学习环境，如租房或与同学沟通减少打扰。
避免不合理的比较
不要与他人比较，每个人的情况和节奏都不同。
专注于自己的进步，而不是与他人竞争。
利用技术手段
断网、卸载社交媒体应用，减少外界诱惑。
使用番茄工作法等时间管理技巧，提高学习效率。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠和适当的休息，以维持学习效率。
均衡饮食，保持身体和精神的健康。
记住，考研是一个个人的旅程，关键在于找到适合自己的节奏和方法。