工作后考研复试的流程和准备如下：
复试考试组成
专业课笔试：几乎所有高校在面试前一天进行，考察专业知识和技能。建议提前开始备考，确保专业水准达标。
综合面试：包括英语测试（含听力、口语）和专业素质与能力测试。英语测试难度一般，主要是考察听力理解和口语表达能力；专业素质与能力测试则考察综合素质，如专业知识、毕业论文或设计内容、学习情况等。
复试流程
报到：考生需要报到并进行体检。
专业笔试和听力考试：按照学校安排的时间和地点进行。
综合面试：包括面试组织、抽签入场、答题、随机提问和退场等环节，最后进行评分考核。
自我介绍准备
中文自我介绍：介绍基本信息、教育背景、实践经历、读研规划和兴趣爱好等，时间约1-2分钟。
英文自我介绍：简洁介绍个人基本信息、学习情况、实践经历和读研目的，时间约1分钟左右。
其他注意事项
科研成果展示：如果有科研经历，详细说明参与的项目、承担的任务与取得的成果。
心态调整：保持自信和礼貌，展现出积极的学习态度和团队精神。
通过以上准备，相信可以在工作后成功通过考研复试，进入理想的研究生阶段。