快速准备考研名单需要综合考虑学习、生活和其他方面。以下是一些具体的建议：
学习方面
专业课：确保已经至少完成了两轮背书，吃透教材，掌握各种难题的解决方法。
公共课：认识大部分考研英语大纲词汇，整理属于自己的写作模板，肖八选择题多刷几遍，记住固定搭配，肖四大题是重点。
总结真题和答题模板：回顾历年真题，总结常考点和易错点，准备好自己的答题模板，在考试时能快速构思和组织答案。
模考：通过模考提前熟悉考试流程，掌握答题节奏，发现自己的不足之处。
调整复习时间：合理分配各科目的复习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
生活方面
吃好：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，考前两天少吃垃圾食品。
睡好：注意劳逸结合，有充分的睡眠时间，良好的睡眠质量有助于保持更好的精神状态和记忆力。
生物钟调整：尽量让自己的生物钟与考试时间保持一致，有助于在考试时保持最佳状态。
其他方面
准考证打印：提前10天开放打印，多打印几份以备应对突发情况。
订房：如果需要在考点附近住宿，提前预订好房间，确保顺利到达考点。
调整心态：保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩。
考前冲刺
重点复习：考前三天把自己做错过的题、特别难记的题、临时看看记个思路不至于没得写的题都看一遍。
记忆清晰：考前晚上复习自己在最后阶段对试卷的押题和一些重点、热门事件的押题，保持记忆清晰和大脑活跃。
通过以上步骤，可以有效地快速准备考研名单，确保在考试中取得最佳成绩。