面对雾霾天气下的考研，可以从以下几个方面进行备战：
健康防护
佩戴口罩：在雾霾天气中，佩戴口罩可以减少吸入有害颗粒物，保护呼吸系统。
眼部保护：雾霾中的灰尘和化学颗粒容易刺激眼睛，应避免佩戴隐形眼镜和美瞳，外出归来后要及时清洗眼睛，减少细菌附着。
饮食调理：选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及清肺食物如白萝卜、百合、罗汉果等，保持充足的水分摄入。
环境调整
合理安排作息：保证充足的睡眠，合理安排学习和休息时间，避免在雾霾天气中过度疲劳。
室内锻炼：雾霾天气应停止户外锻炼，改为室内锻炼，如使用健身器械或进行瑜伽等。
心态调整
保持平静：雾霾天气可能会影响考生的心理状态和注意力，考生需要调整心态，保持平静和专注。
积极面对：树立信心，相信自己能够克服雾霾天气带来的困难，保持积极乐观的心态。
备考策略
制定计划：制定科学合理的学习计划，避免拖延，确保每天的学习任务得到有效完成。
注重细节：在复习过程中注重细节和基础知识的掌握，及时完善错题笔记，时常翻看。
模拟考试：在雾霾天气中也可以进行模拟考试，熟悉考试环境和流程，提高应试能力。
其他准备
了解天气：提前了解考场所在地的天气情况，做好相应的准备。
减少外出：在雾霾天气中尽量减少外出，避免在户外活动，以免影响身体健康和学习效果。
通过以上措施，考生可以在雾霾天气中有效备战考研，保持身体健康和心理平衡，最终取得理想的成绩。